为了打造一支执行力强、朝气蓬勃、综合素质高的中层管理队伍，加强团队成员的交流和了解，提高团队协作观念，展现宿州国际人热爱运动、热爱生活的向上风貌,让大家更加深切地感受到团队的力量与温暖，充分诠释“凝心聚力、勇创辉煌”活动主题。举办了酒店中层管理人员拓展训练活动。

 此次拓展训练活动采用军事化汇报模式，主持人担任训练任务大队长，全体队员按照分组依次站队排列，每组迅速确定队长、队名、队徽、队歌，并依次向大队长汇报完成情况，并请示上台展示。

大家充分发挥个人主观能动性和聪明才智，敢于挑战并超越自我，努力发挥整个团队最大效力。

不倒森林，要求全员在一人指挥下，保持长杆不动，齐心协力，同时移动、换位，极度考验团队协作。

移换影，要求全员同时抛出手中的水瓶，并接住相邻同伴抛来的水瓶，全员注意力要高度集中才可保持最佳状态。

训练“奖励”环节

竞争是紧张激烈的，比赛是残酷的，在小组欢呼胜利的同时，必然也有团队为自己的失误买单，在全体队员的注目下接受惩罚。面对不断累积的惩罚，队员们咬牙奋战，坚持到底！

珠行万里，每组队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下，从指定的位置运珠到达终点。

巨人脚步，此项活动是对队员体力、团队配合与协调的考验。每队组员站成一列，前一位队友的右脚由后一队友抬起，连在一起。然后跑向终点，如果各队有中途摔倒或脱落，则需重新开始。

 急速60秒，要求队员在60秒的时间内找出正确的图片，各组队员极力配合，脑力大开，出人意料的表现突出，均快速机智的选出正确卡片。

 此次拓展训练活动，让全体队员受益匪浅，感受颇多，极大地展现了团队的凝聚力，纷纷表示将用今日拓展的激情、自信和意志重新面对崭新的每一天，将拓展团队的精神融入到工作中，打破传统的思维定式，开拓思路，奋发努力，在工作中总结失败的教训及成功的经验。

通过这次的拓展训练活动，使我深刻认识到人只要锐意、进取、与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队的精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们的团队蒸蒸日上，整个工作将会有个明显的改观。

在本次的训练中，我深刻的体会到，只有完美的团队，没有完美的个人。在工作中，只有大家将彼此的长处发挥出来，优势互补，密切合作，才能走向成功。

 我深刻体会到团队的力量是巨大的。在工作中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团结、互助、协作的精神，认真对待工作中的每项任务，竭尽全力去完成。人生最大的劲敌是自己，战胜自己就是去的成功的第一步。让我们把每一项工作都当作是拓展训练中的一次挑战吧，没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题。

 在训练的过程中，充满了喜悦、紧张、激动等不同的情绪，大家小心努力的完成每一项任务。当我们成功的时候，每个人都难以平复内心的喜悦。在拓展活动中，可能会由于团队某个人的一点小过失，给整个小组带来惩罚，但是大家都没有怨言，勇于承担，团队的协作是建立在相互信任、团结的基础上，每个项目都需要团队协作。

 通过此次拓展训练活动，我学会了不放弃的精神，在游戏中，也许我们会遇到一时的困难，但我们只要努力，总有翻盘的机会，在工作中，有时候我们离成功只差一小步，如何迈过这一小步就要靠我们不放弃的精神，去一步一步的解决。

 回顾拓展训练的全过程中，还是历历在目，我们一次一次的完成了自我的突破和飞跃。全体队员上至队长下至队员，人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强勇敢，充分体现了挑战自我的团队精神。